既然我們都有來自先天一炁的靈明本性，那麼我們的「心性」又是什麼呢？《大學》開宗明義就說：「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。」這「明德」，指的就是我們本來清淨光明的自性本來。

可惜的是，我們在塵世中打滾，常常被外在的誘惑、煩惱所蒙蔽，就像一面鏡子沾染了灰塵，看不清自己的本來面目。這時候，我們需要做的，就是「明明德」——擦拭鏡子，讓它重新發光。

「觀照」就是擦拭的過程。它不是要我們去思考什麼大道理，而是要我們靜下心來，往內看，看看自己的起心動念、情緒感受。當你生氣時，去感受怒火；當你開心時，去感受喜悅。不是去批判它，而是單純地「看著它」。久而久之，你會發現，那些情緒就像浮雲，來來去去，而你內在那個「觀看者」，卻是恆常不動的。這個恆常不動的，就是你的心性智慧，是你內在的明燈。